Idag har jag tränat, gjort tacosallad, badat i mitt badkar med för mycket badskum, druckit 2 st 1½ liters flaskor Ramlösa med Mangosmak (sjukt god och jag är fortfarande törstig..!), gått en långpromenad, kollat film, pratat i telefon och filosoferat kring livet. Ungefär som en helt vanlig måndag med andra ord.
Hur har er dag varit?

Jessica Limont.
Bild: från träningen idag

Har haft världens bästa helg alla kategorier. Blivit nada med bloggning, tror jag börjar tappa stinget lite. Samma med facebook. Det intresserar mig inte så mycket längre.. Eller iaf inte facebook! Bloggen kommer jag alltid tycka är kul tror jag, det är ju ändå något kreativt och skapande med att skriva, ta bilder och ordna lite med dom. Sen är det ju såklart kul att ni är så många som läser! Men FB börjar bara kännas som en sida folk använder för att ha koll på andra och snoka.
Hur som, har ni haft en bra helg? Solat? Badat? Har varit sjuukt bra väder ju! :) Jag har druckit vin, grillat, ätit jordgubbar och slappat i hänhmattan med min pojkvän. Det ni!

Jessica Limont.
Bild: tagen från hängmattan igår

Första bilden är från lunchspinningen igår, andra bilden är från lunchspinningen idag. Har kört lite blandad träning i veckan, ganska hårda gympass i kombination med olika formers konditionsträning. Laddat upp och fyllt på med bra mat, massa protein. Tänkte lägga mig ganska tidigt idag, ska iväg på tidig spinning imorgonbitti.
Hur har ni tränat i veckan? :)

Jessica Limont.
Bilder: första är från gårdagens träning. Resten av bilderna är från idag.

Igår var Thowe och Isabelle här på middag. Det blev kycklingpaket i grillfolie med massa grönsaker och pesto, till det gjorde vi zucchinipasta med chevresås. Så jävla gott! Gott och trevligt, bra onsdag.

Jessica Limont.
Bilder: tagna igårkväll

Jessica Limont.
Collage; by me

Lisa A om SOMMAREN 2012 DEL 2:
Inspiration vare här! Fick tatuera in ett hjärta på vardera ankel i helgen ;) Tackar för det :) Puss
Svar; va kul! Kan du inte maila mig bild på dina tatueringar? :) JessicaLimont@hotmail.com

Jessica Limont.
Bild: printscreen från ett mail jag fick av en bloggläsare på FB. Ni är ju för goa! :)

Balkonghäng hos mig igår. När Bagg började frysa (hur hon nu kunde göra det.. Är ju liksom sommar ute?!) så gick vi in och kikade film. Om någon timme kommer Luntan och Baggan hem till mig, vi ska laga middag och snacka skit.
Så himla mysigt!

Jessica Limont.
Bilder: på mig och Baggan från igår

Äckligt nöjd med träningen. Ont i hela kroppen! Dock kunde jag inte springa som en dåre eftersom det är NOLL mottagning på SATS Hötorget.. Och mina listor på spotify som jag har "available offline" fungerade inte heller. Asskumt. Eller nu ljög jag, det var en låt som var synkad.. Lucifer med Jay-Z. Den poppade jag typ femton gånger sen spydde jag. Inte av utmattning utan spydde på låten. Precis i samma veva kom en vän förbi som jag inte träffat på 2 år (?). Hon jobbar som pt på Sats så vi stod och snackade lite innan hon skulle möta upp sin kund.
Hur som. Bra pass.
Nu kom frugan precis hit. Vi ska slurpa kaffe på min balkong och jag ska förhöra henne på hennes körkortsteori.

Jessica Limont.
Bilder: från dagens träningspass.

Har så sjukt mycket spring i benen så ni anar inte! Känner för att springa tills jag måste spy och gymma så tungt så att jag inte kan röra mig efteråt. Jag vill inte vara nöjd med träningen ikväll, jag vill vara äckligt nöjd!
Övertaggad tjej?

Jessica Limont.
Bild: inspiration

Här får ni mitt recpet på mina tomatbiffar med zucchinipasta och fetaostsås. Och som vanligt.. Ingredienserna är egentligen inte så jättenoga, jag tar alltid det jag har hemma och sen får det liksom bli bra. Igår hade jag en liten sorgsen bit av en purjolök liggandes som snart skulle gå till gud. Så tillsammans med purjolöken tog jag en halv rödlök, några färska coctailtomater, två ägg, salt, peppar, en vitlöksklyfta och ungefär 1-2 matskedar soltorkadtomatpesto. La allt i en bunke, slängde i köttfärs och rörde om. Gjorde små biffar som jag rullade mellan handen och en sked, stekte dom sedan i mycket smör och på ganska låg värme. Egentligen kanske det inte var den ultimata middagen för mig att laga igår då jag var svinhungrig efter träning, man måste nämligen ha tålamod med biffarna när dom steks. Kör man på för hög värme får dom bara en bränd yta men blir aldrig färdiga i mitten. HUR SOM. Till detta gjorde jag ju min zucchinipasta, har ju berättat förut för er hur man gör den. Läs det här om ni glömt. Till det gjorde jag en fetaostsås. Tog ett helt paket med fetaost och sen slängde jag i en burk med Smetana plus skyn som blev över från stekpannan där jag stekt biffarna. När såsen kokat färdigt blandade jag ihop den med zucchinin och serverade det till köttet. Lätt, och jävlgt gott. Alltså, jäääävligt gott!

Jessica Limont.
Bilder: tagna igår med min iPhone

Träningen igår gick bra, först körde jag konditionsträning själv och sen när Svempa joinade körde vi bröst, triceps och biceps. Extra fokus på bröst. Mot slutet körde Mr Miyagi nacke och jag körde utfall med vikter.
Idag blir det mage, axlar och rygg och tillsist ska jag avsluta med konditionsträning.
Vad ska ni träna idag?

Jessica Limont.
Bilder 1) på Mr Miyagi under gårdagens träning 2) Sanna under vår fika på Terassen på Söder 3) kaffe!

Tisdagmorgon. Sitter på kontoret, käkar frulle och läser mail. Ungefär som vanligt! Idag har jag inte så mycket mer planerat än jobb, träning och sen senare ikväll ska jag umgås med frugan.
Vad ska ni göra?

Jessica Limont.
Bild: på min frukost; turkisk yoghurt, kanel, valnötter, solrosfrön och pumpakärnor.

Okej. Jag vet att det inte riktigt är tillåtet att tycka (och framförallt inte säga) att man är bra här i Svergie. Men jag känner lite såhär.. ÄR MAN BRA SÅ MÅSTE MAN VÄL FÖRIHELVETE FÅ SÄGA DET? Ja, så tycker jag. Så nu säger jag det.. Fan va jag är GRYM på att laga mat!!! Kom hem efter jobb, träning och lite terasshäng på Söder med Sanna. Varit asslarvig och inte käkat direkt efter träningen (ah men ni vet.. ASHUNGRIG!). Kliver innanför dörren, klockan är strax efter 20, är somsagt SVINhungrig och så ställer jag mig och lagar världens godaste LCHFmiddag. Soltorkadetomatbiffar med zucchinipasta och fetaostsås. Så. Jävla. Gott.
Jag dör.

Jessica Limont.
Bilder: tagna med min iPhone på dagens LCHFmiddag

Sitter på jobbet och har precis käkat lunch, laddat upp med massa protein. Efter jobbet ska jag först köra ett hårt konditionspass och lite senare kommer Mr Miyagi och då ska vi gymma.
Här får ni tre låtar jag kommer poppa på löpbandet:
Lucifer
Ni**as in Paris
On 2 the next one

Jessica Limont.
Bild: på mig förra veckan, tagen av frugan

I torsdagsmorse bilade jag och min bror till Trollhättan. Inget som var planerat blev av förutom bröllopet jag och brorsan skulle gå på. Visst är livet underligt på det sättet? Jag har iaf lärt mig mycket den här helgen.. Att det man tror att man känner, ibland inte ens är i närheten av det som är påriktigt. Och när man väl tvingas till att känna efter ordentligt undrar man hur man kunnat vara så jävla dum och framförallt hur man kunnat lura sig själv med något som egentligen är så uppenbart.
Jag behöver inte gå in på detalj.. Men helgen har varit väldigt känslomässigt händelserik och det enda ni egentligen behöver veta är att det känns så jävla rätt och jag är sjukt lycklig.

PUSS PÅ ER!

Jessica Limont.
Bild: tagen med min iPhone påväg ner till Trollis i torsdags